reducere aftentrangen og forbedre søvnkvaliteten. Dette resulterede i længere og mere rolig søvn.
Tomaten
Tomater består af 95% vand og indeholder 18 kalorier pr. 100 gram. De er en fremragende kilde til C-vitamin og beta-caroten, som har en positiv effekt på hjerte-, øje-, hud- og immunforsvar.
Tomatsuppe
Tomatsuppe er nem at lave, lav på kalorier, hvilket gør den til et ideelt valg til et nærende måltid. Her er en simpel opskrift:
Ingredienser:
500 gram dåsetomater med juice
1 kyllingebouillon-terning
Stevia og urter efter smag (hvidløg osv.)
Instruktioner:
Instruktioner:
Bring
