og regulere vægt, BMI og blodtryk.
Sla
Salatvarianterne varierer, men de er alle kaloriefattige og indeholder omkring 17 kalorier pr. 100 gram. Særligt bemærkelsesværdige er salat og rødbladsalat, med kun 13 kalorier pr. 100 gram. De er ideelle til appetitkontrol og til at støtte vægttab.
Selleri
Selleri består af 95% vand og indeholder 14 kalorier pr. 100 gram. Takket være sit nitratindhold kan det også have en positiv effekt på mandlig fertilitet og hjælpe med at regulere blodtrykket.
The Pak Choi
Pak choi, en sort kinesisk hvidkål, er en
