af vand og kan bruges som pastaerstatning med en spiralizer. Ligesom agurker hjælper det også med at regulere blodsukkerniveauet.
Pickles
Pickles
En kop syltede agurker indeholder kun 17 kalorier. Takket være fermenteringsprocessen vil de tilføje en unik smag til dine retter. Husk dog, at de indeholder meget salt, hvilket midlertidigt kan forårsage oppustethed.
Vandmelonen
Selvom vandmelon er relativt lav i kalorier for en frugt (30 kalorier pr. 100 gram), gør dens høje vandindhold på 92% den til en fremragende hjælp til vægttab. Det hjælper med at reducere det samlede kalorieindtag
