af høj kvalitet

Et æg giver lige så meget protein som omkring 30 g kød, med overlegen fordøjelighed. Perfekt til atleter… eller dem med et begrænset budget.

Cholin, essentielt for hjernen

fortsættes på næste side

Hvis du spiser 3 hele æg om dagen, vil du blive overrasket over, hvad det gør ved din krop.

Dette sjældne næringsstof er essentielt for hukommelse og korrekt hjernefunktion. Imidlertid mangler næsten 90% af franskmændene det. Gode nyheder: æg er en fremragende kilde.

Øjenbeskyttelse

Takket være deres indhold af lutein og zeaxanthin bevarer æg synet