befolkningsgrupper er kontoransatte og studerende. Disse grupper bruger lange timer siddende, ofte uafbrudt, hvilket øger risikoen for forskellige sygdomme.
Sundhedsmæssige konsekvenser
Langvarig fysisk inaktivitet øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes, visse typer kræft og psykiske lidelser såsom depression og angst. Disse virkninger er især bekymrende for personer, der udover at sidde i lange perioder ikke dyrker regelmæssig fysisk aktivitet.
For at begrænse disse virkninger anbefaler det franske kontor for folkesundhed ofte at afbryde perioder med stillesiddende aktivitet og dyrke fysisk aktivitet. For eksempel bør en person, der sidder ned i
