Langvarig sidden udgør en sundhedsrisiko, der påvirker en stor del af befolkningen, især dem, der arbejder på et kontor eller eksternt. Sundhedsekspert Dr. Frederic Saldmann tilbyder en simpel og effektiv løsning til at begrænse de skadelige virkninger af denne stilling: aktivering af soleusmusklen. Denne teknik kan hjælpe med at reducere risikoen for personer, der er tvunget til at sidde i lange perioder.
Risici forbundet med en langvarig stillesiddende livsstil
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (Hôtel de la Santé Public France) kan lange perioder med at sidde have betydelige sundhedsmæssige konsekvenser. Blandt de berørte
