første glas. Fibrene renser hurtigt tyktarmen. Bekymret for konsistensen? Den er glattere, end du tror. Drik det dagligt på tom mave for at opnå de bedste resultater. Er du i tvivl om timingen? Det næste trin vil tilfredsstille dig.
Se mere
drik
Drikkevarer
Drik
Trin 2: Vælg det rigtige tidspunkt.
Drik om morgenen for at give dig selv energi til dagen, eller før sengetid for at rense din krop til aftenen. David, 51, elsker sit morgenritual. Forskning tyder på, at timing maksimerer fordøjelsesfordelene. Synes du, det er svært at gøre?
