sig? Lad os komme til instruktionerne.
Denne udrensende behandling er så enkel, at du vil undre dig over, hvorfor du ikke startede før. Bare en spiseskefuld hørfrø og et glas vand vil regenerere dine tarme på få minutter. Rådfør dig altid med din læge, før du starter, især hvis du har nogen medicinske tilstande. Sådan gør du.
Trin 1: Forbered dit hørfrøvand.
Bland 1 spiseskefuld friskmalet hørfrø med 250 ml koldt vand. Lad det sidde i 5 minutter for at danne en gel. Sarah, 48, følte sig lettere efter sit
