Fysiske tegn, der afslører dyb sorg

fysisk energi, så det føles som om, du aldrig kommer dig.
➡️ Det er ikke bare træthed: det er følelsesmæssig udmattelse.

2️⃣ Kropssmerter uden åbenlys årsag 🤕

Rygsmerter, nakkespændinger, muskel- eller ledsmerter…
Følelsesmæssig stress foregår ofte i kroppen.
➡️ Når sindet lider, trækker kroppen sig sammen.

3️⃣ Følelse af tyngde i brystet eller maven 💔

Mange beskriver:
✔️ en knude i halsen
, ✔️ en klump i maven
, ✔️ stramhed i brystet

 

 

 

Disse fornemmelser er relateret til aktivering af nervesystemet under virkningen af langvarig tristhed.

 Søvnforstyrrelser 💤

 

 

Sover du dårligt?

  • Vanskeligheder med at falde i søvn
  • Natteopvågninger

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *