hver 20. minut, kig i 20 sekunder på noget 20 fod/6 meter væk).
Spis flere grønne blade, gulerødder, nødder og bær.
Undgå overdreven brug af kontaktlinser.
Resumé:
Pas på dine øjne naturligt – 1 teskefuld sort spidskommen eller hørfrøolie om dagen er en enkel og effektiv måde at forbedre dit syn og beskytte dit syn dagligt på. Dine øjne vil takke dig!
