stabilisere din hjerterytme.
Tryk fast på indersiden af dit håndled, hvor pulsen kan mærkes, og host kraftigt tre gange i træk. Denne lidt kendte teknik kan midlertidigt hjælpe med at regulere hjerteslaget.
Disse otte enkle trin kan gøre forskellen mellem liv og død. Du kan spare dyrebare minutter, mens du venter på hjælp, selv hvis du er helt alene.
Men det vigtigste er aldrig at vente på, at det sker. At være forberedt er essentielt, men forebyggelse af et hjerteanfald er endnu mere effektivt.
Tre
