op til 3 dage.
Tip: At indtage denne urtete tre gange om dagen hjælper med at beskytte dine øjne indefra og ud og forebygger visse sygdomme som grå stær.
Forberedelse af de beroligende omslag
1. Klip to små firkanter af stof eller gaze.
2. Læg 5 mynteblade, 2 spiseskefulde kamille og 1 teskefuld fennikel i midten af hvert stykke.
3. Luk og bind med en snor for at danne poser.
4. Dypp dem i varmt vand i 5 minutter, og lad dem derefter køle af.
Tip:
