du har diabetes, neuropati eller svedige fødder.
Professionelt tip: Hvis dine fødder bliver varme om natten, så spark sokkerne af – din krop fortæller dig, at det er tid til at køle ned.
Konklusionen? At sove med sokker kan være et søvntrick for nogle … og en sundhedsfare for andre. Lyt til din krop, vælg det rigtige materiale, og du vil vågne op frisk i stedet for at fortryde det ekstra lag. Køb vitaminer og kosttilskud
(Kilder: Sleep Medicine Journal 2023, American Heart Association, WHO’s retningslinjer for fodpleje. Denne artikel
