Medicinsk te (infusion): Hæld 1 tsk letknuste dildfrø i 250 ml kogende vand, lad det trække i 10-15 minutter under låg og si. Drik lunkent efter måltider eller før sengetid.
I køkkenet: Den passer godt til bagt fisk, rugbrød, bagte rodfrugter eller tykke bælgfrugtersupper, hvor den direkte hjælper med deres bedre fordøjelighed.
Lider du af specifikke fordøjelsesproblemer, eller leder du efter inspiration til, hvilken opskrift du skal bruge frøene i?
