en udløserventil, der letter hurtig beslutningstagning, øger kreativiteten og forbedrer evnen til at overvinde udfordringer. Det giver os mulighed for at få perspektiv på livets vanskeligheder, ændrer den måde, vi opfatter dem på, og beskytter os mod at blive overvældet af dem.
Daglig latter anbefales (11/12)
Læger anbefaler en lattersession på 10 til 15 minutter hver dag for at høste fordelene. Uanset om det er gennem comedyshows, podcasts eller film, er humor let tilgængelig og gratis og giver alle mulighed for at nyde et dagligt grin.
