12)
Latter er også fremragende motion, da det træner mange muskler, herunder hjertet, ansigtsmusklerne og mavemusklerne. Sammentrækningerne af disse muskler under en god latter kan sammenlignes med moderat intensitetstræning, hvilket bidrager til kalorieforbrænding og forbedret muskeltonus.
Latter styrker immunforsvaret (12/9)
Udover sine fysiske virkninger styrker latter vores immunforsvar ved at fremme blodets iltning og reducere kortisol, stresshormonet. Regelmæssig latter hjælper med at bekæmpe forskellige sygdomme, herunder hjerte-kar-sygdomme og depression, samtidig med at den sænker blodtrykket.
Latter som en mental udløserventil (10/12)
På et mentalt plan fungerer latter som
