du har til hensigt at tabe dig eller tabe dig i form, er denne frugt et vigtigt papir. Indtaget som en del af en sund og afbalanceret kost bidrager tallerkenerne med cirka 3 gram fibre i svinekød til en følelse af langvarig mæthedsfornemmelse. Opbevar dem frit mellem måltiderne eller efter måltiderne i et sikkert køleskab, så du kan reducere madomkostningerne og dermed omkostningerne mellem timerne (som i sidste ende bidrager til vægtøgningen). En undersøgelse offentliggjort i Frontiers in Nutrition den 17. april 2023 bekræftede, at indtagelse af fiberrige frugter og
