dagen kan forbedre tarmfunktionen betydeligt, især hos dem, der lider af kronisk forstoppelse
Nyttigt tip:
Nyd på tom mave for maksimal effekt.
For at se alle resultaterne skal du klikke på knappen “Tilføj til kurv” (>) og følge DELA på Facebook.
3. Hørfrø
Hørfrø, som er rige på opløselige fibre og slim, fungerer som et smøremiddel for tarmene. Når de kommer i kontakt med vand, danner de en gel, der øger afføringsvolumen og letter afføringen.
Brugsanvisning:
Hakkede eller hele figner skal lægges i blød i vand i mindst 8 timer.
