chiafrø.
Hvordan disse frø kan understøtte øjen- og hjernesundhed
Billede
Lad os være klare.
Intet frø kan genoprette ungdommeligt syn natten over.
Ingen morgenmadsopskrift kan garantere en skarpere hukommelse.
Ernæringseksperter anbefaler dog ofte kost rig på sunde fedtstoffer, antioxidanter og fibre, fordi disse næringsstoffer understøtter den generelle velvære.
De tre ovenstående frø indeholder forbindelser, der kan bidrage til:
Næringsstoffer, der findes i
Omega-3 fedtsyrer Hørfrø, chia Hjerne- og hjertesundhed
E-vitamin Hamp Cellebeskyttelse
Fiber Hørfrø, chia Fordøjelsessundhed
Magnesium Alle tre Normal nerve- og muskelfunktion
Antioxidanter Alle tre Beskyttelse mod oxidativ stress
