mave inden for en uge. Undersøgelser viser, at de fibre, det indeholder, hjælper fordøjelsen og reducerer oppustethed. Den nøddeagtige smag er beroligende. Forestil dig at glide i dit yndlingstøj med lethed. Men kan det hjælpe med at bekæmpe forstoppelse? Læs videre for lindring, du vil elske.
5. Lindrer forstoppelse.
Uregelmæssig afføring plagede den 45-årige Maria, indtil hørfrøvand ændrede hendes vaner. Forskning tyder på, at fibrene i vand øger afføringens størrelse og smører tarmene, hvilket gør afføringen lettere. Drikkens glatte tekstur kærtegner blidt tarmene. Dette behøver ikke at betyde ubehag. Men
