Med alderen ændrer vores kroppe sig, og et af de systemer, der er mest følsomme over for disse ændringer, er kredsløbssystemet. Efter 70-årsalderen mister blodkarrene elasticitet, blodcirkulationen bliver langsommere, og forsømmelse kan have alvorlige konsekvenser.
Men mange ældre begår en fejl hver dag, der alvorligt påvirker blodcirkulationen: en langvarig stillesiddende livsstil. At sidde i lange perioder uden tilstrækkelig motion kan være lige så skadeligt som en dårlig kost eller endda rygning. Nedenfor forklarer vi, hvilke fejl der påvirker blodcirkulationen, og hvordan du kan rette dem.
Gå ikke glip af fortsættelsen
