mennesker timer om dagen på at stirre på skærme. Denne dårlige kropsholdning, som tvinger en unaturlig hældning af nakke og skuldre, er årsagen til et stadig mere almindeligt fænomen: “smartphone-halssyndrom” (eller “teksthals”).
Hvad er “smartphone-halssyndrom”?
Dette udtryk refererer til en gruppe af muskuloskeletale lidelser forbundet med langvarig brug af telefoner, tablets og bærbare computere. Langvarig fremadrettet hovedhældning øger trykket på halshvirvlerne betydeligt, hvilket forårsager smerter og muskelstivhed.
Ifølge forskning svarer det til at løfte en vægt på 27 kg på nakken at vippe hovedet 60 grader for at
