Er du nogensinde vågnet op stiv eller øm og spekuleret på, om din sovestilling var årsagen? Forestil dig at falde i søvn på en måde, der efterlader dig udhvilet, din rygsøjle i linje, og dine led i topform. Det er en trøstende tanke, og at ændre din sovestilling kan gøre en stor forskel.
Din krop har brug for søvn for at komme sig, men dårlig kropsholdning kan belaste rygsøjlen, leddene og musklerne, især når du bliver ældre. Blandt personer over 50 år lider omkring én ud af fire af
