nervesmerter, muskelsvaghed, prikken, brænden og kramper, er det tid til at sætte glasset fra sig og stoppe.
4. Raffinerede kornsorter
At holde blodsukkerniveauet balanceret er den mest effektive måde at forebygge diabetisk perifer neuropati på.
Så det giver mening, at du bør undgå forarbejdede kornprodukter, som har et højt glykæmisk indeks. Jo højere glykæmisk indeks i en fødevare, desto større effekt har den på dit blodsukker.
I stedet for at spise pasta, så skift den ud med squash. Du kan også køle din
