Sådan slipper du af med forstoppelse: De bedste hjemmemidler, der rent faktisk virker

forstoppet, hvis deres afføring er vanskelig at komme af med og hård, og denne tilstand varer i flere uger.¹

Selvom forstoppelse er et generelt udtryk, der refererer til problemer med regelmæssig afføring, siger Dr. Namirah Jamshed fra Washington Hospital Center, at der er to typer forstoppelse: funktionel forstoppelse og sekundær forstoppelse.

Funktionel forstoppelse er den mest almindelige type forstoppelse og opstår, når maden bevæger sig for langsomt gennem fordøjelseskanalen. Dette resulterer i klumpet eller hård afføring og tarmbevægelser, der forekommer mindre end tre