Hvis du har sjælden afføring, eller hvis du har meget svært ved at komme af, kan du være forstoppet. Forstoppelse gør det svært at komme af med afføringen, fordi den er tør og hård. Du kan opleve forstoppelse i en kort periode, før din regelmæssige afføring vender tilbage. Nogle mennesker lider dog af kronisk forstoppelse, som kan forårsage daglige smerter og ubehag.
Der er mange grunde til, at du kan være forstoppet. For de fleste skyldes hård afføring mangel på fibre i kosten eller utilstrækkeligt væskeindtag. Visse lægemidler, tilstande som
