enzym, der har antiinflammatoriske egenskaber. Bromelain hjælper kroppen med at slippe af med toksiner ved at bekæmpe inflammation, der påvirker alle væv og organer i kroppen. Regelmæssig indtagelse af ananas kan hjælpe med at behandle milde former for gigt og sportsskader, især betændelse og smerte.
2. Hjælper med vægttab
På grund af fibrene i ananas tager det længere tid at fordøje, hvilket resulterer i en langvarig mæthedsfølelse. At drikke ananasvand om morgenen forhindrer sukker- og fedttrang. Thiamin hjælper med at øge dit stofskifte ved at omdanne kulhydrater til
