Kongen af alle antioxidanter (link i kommentarerne)

hjælp til behandling af AIDS. Kroppen er i konstant kontakt med oxidanter og toksiner; Jo mere vi kan mestre dem, desto stærkere vil vores krop kunne forblive. Derfor er glutathion så vigtigt.

Endelige 9 tips
Dr. Mark Hyman giver 9 tips til at øge din koncentration af glutathion. Tjek dem alle ud!

  1. Spis fødevarer rige på svovl. De vigtigste er hvidløg, løg og korsblomstrede grøntsager (broccoli, grønkål, radicchio, collard greens, blomkål, brøndkarse osv.).

  2. Prøv valleprotein. Det er en meget stor kilde til cystein og aminosyrer til syntese af glutathion. Som