finde Glutathione?
Kroppen producerer det, men ikke nok i vores stressede miljø. Nedenfor er en liste over fødevarer, der indeholder glutathion eller dets forstadier, som hjælper kroppen med at producere mere af det.
Broccoli, rosenkål
, blomkål,
blomkål
, avocado,
ferskner, vandmelon,
kanel,
kardemomme
, gurkemejetomater
,
ærter,
hvidløg
, løg,
røde peberfrugter
. Bemærk, at det alle er sunde fødevarer, som vi ikke spiser ofte. Vi spiser mange dårlige fødevarer, kød, mejeriprodukter og industrielle retter, som er blevet undersøgt og bevist at være den ENESTE årsag til hjertesygdomme og andre sygdomme, og alligevel indtager vi
