- g) hakket gurkemeje
- 1 spiseskefuld (ca. 15 ml) æblecidereddike
- 1 teskefuld (ca. 5 g) chiafrø
Når blandingen er homogen, hældes den i et lille lufttæt glas (som et syltetøjsglas) og opbevares i køleskabet. Den kan opbevares i op til en uge.
Tag denne morgenrefleks til dig med lethed
Intet kunne være nemmere: hver morgen, på tom mave, tag to teskefulde af denne blanding. Hvis smagen virker for stærk, kan du fortynde den i lidt varmt vand eller tilsætte den til en let urtete (kamille, verbena osv.). Ud over fordelene kan
