Disse tegn er ikke endegyldige, men de minder os om vigtigheden af regelmæssig opfølgning hos en sundhedsprofessionel.
Praktisk råd: Hvordan du sikkert styrer dit indtag af vitamin K
Det er ikke nødvendigt helt at fjerne vitamin K. Fokuser i stedet på regelmæssighed og kommunikation med din læge. Her er en simpel trin-for-trin tilgang:
Tal med din læge først: giv dem en komplet liste over dine kosttilskud og medicin. Blodprøver kan hjælpe med at overvåge koagulationsfaktorer.
Vælg et stabilt indtag: i stedet for højdosistilskud bør du vælge et regelmæssigt indtag af
