eliminere disse fejl? Her er en praktisk plan, tilpasset din tidsplan, til at nyde bananer uden frustration. Start med altid at vælge modne bananer. Derefter skal du ledsage dem med en kilde til protein eller fedt for at undgå energidråb. Hold øje med dit humør efter at have spist bananer for hurtigt at opdage eventuel følsomhed. Endelig skal du opbevare dine bananer korrekt og skylle munden efter at have spist dem for at beskytte dine tænder. Den reelle forskel ligger dog i den regelmæssige anvendelse af disse vaner for at
8 alvorlige fejl, du begår, når du spiser bananer, som kan skade dit helbred.
