Hvidløg, citronsaft, ingefær og honning: Sådan tilberedes det

1. og styrke immunforsvaret.
2. Citron   : Citron er en værdifuld kilde til C-vitamin og antioxidanter, understøtter immunforsvaret og fungerer som en naturlig afgiftningsmiddel. Den hjælper også fordøjelsen og balancerer kroppens pH-værdi.
3. Ingefær   : Ingefær er kendt for sine antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber og hjælper med at lindre smerter, fremme fordøjelsen og stimulere blodcirkulationen.
4. Honning   : Med sine antibakterielle og lindrende egenskaber supplerer honning denne opskrift ved at blødgøre smagen og give hurtig energi.

Opskrift: Sund blanding med hvidløg, citron, ingefær og honning

Ingredienser:

• 8 skrællede hvidløgsfed
• 2 citroner (saft)
• 1 stykke frisk ingefær, ca.