almindelig årsag til søvnløshed. Æblecidereddike øger insulinfølsomheden og hjælper dermed med at sænke blodsukkerniveauet. For at stabilisere dit blodsukker kan du indtage to teskefulde eddike inden sengetid. Hvis du dog er i behandling for diabetes, bør du konsultere en læge, før du bruger eddike.
10. Reducerer natlige kramper
Nattekramper, ofte forårsaget af kaliummangel, kan lindres med æblecidereddike , som er rig på dette mineral. For at forebygge disse kramper, bland to spiseskefulde eddike i et glas varmt vand og drik det inden sengetid.
