før sengetid.
7. Forebygger fordøjelsesbesvær
Fordøjelsesbesvær, ofte forbundet med søvnløshed, kan lindres med æblecidereddike. Det hjælper med at reducere kvalme og oppustethed. For at drage fordel af dens virkning, bland en teskefuld eddike med honning og et glas varmt vand, og indtag denne blanding 30 minutter før sengetid
8. Lindrer mavesmerter
Maveproblemer, såsom luft i maven eller kramper, kan lindres med æblecidereddike. For at lindre disse symptomer kan du blande en teskefuld eddike i et glas varmt vand og drikke det inden sengetid.
9. Sænker blodsukkerniveauet
Højt blodsukker er en
