en stor skål blandes agurker, æg, gulerødder, majs, forårsløg og persille.
Tilsæt dressingen og bland forsigtigt.
Lad det køle af i 15-30 minutter før servering for at opnå den bedste smag.
Portioner
Giver: 2 lette middagsportioner eller 3 tilbehør
Portionsstørrelse: ~1½ kop
Fortsæt med at læse…
(Baseret på 2 portioner)
Kalorier: 220-250 kcal
Protein: 15-18 g
Kulhydrater: 18-22 g
Fedt: 10-12 g
Fiber: 3-4 g
Lavt kalorieindhold, moderat proteinindhold og mættende volumen.
Fordele
