gøre for dig

Trin 1: Vælg friske eller tørrede guavablade

Hvis du har adgang til et guava-træ, skal du vælge unge, rene blade, der er fri for pesticider. Hvis ikke, forlader tørrede guava også fra et betroet kildearbejde. Skyl altid friske blade grundigt under rindende vand.

Trin 2: Kog vandet

Bring ca. 2 kopper (500 ml) vand til kogning i en lille gryde. Brug af filtreret vand anbefales at holde infusionen ren og fri for uønskede kemikalier.

Trin 3: Tilføj bladene

Når vandet koger, tilsættes en håndfuld friske blade (ca.