- varmen til lav.
- Tilsæt kanel, ingefær og muskatnød, omrør og lad det simre i 20 minutter; Lad afkøle stuetemperatur
- Tilsæt appelsinsaft og citronsaft
Det er det! Tilsæt et par isterninger (hvis du vil), og nyd denne sunde og indbydende skjoldbruskkirtelvenlige drink.
Den vigtigste ingrediens i denne opskrift, der hjælper skjoldbruskkirtlen, er tranebær, som er rig på jod. Resten giver en ekstra dosis vitamin C, antiinflammatoriske og anticancer næringsstoffer.
