Hvad de ikke gør (trods de virale krav)
Det er let at blive fejet op i fejlagtige løfter, men videnskaben er klar: kanel og honning er ikke kurballer. Der er ingen troværdige menneskelige beviser for, at denne kombination kan helbrede kræft. Mens isolerede forbindelser fra disse ingredienser har vist virkninger på kræftceller i kontrollerede laboratorieindstillinger, er det langt fra at antyde, at tilføjelse af dem til din diæt vil standse sygdomsfremskridt.
Tilsvarende kan ingen af ingrediensen vende hjertesygdomme eller erstatte beviste medicinske indgreb som statiner, blodtryksmedicin eller grundlæggende livsstilsændringer. Den populære påstand om, at denne duo magisk smelter fedt eller kører vægttab, understøttes ikke af klinisk forskning; enhver opfattet fordel kommer normalt ved blot at udskifte stærkt forarbejdede, sukkerholdige snacks med noget lidt mere naturligt. Og selvom honning kan understøtte mindre sårheling og kanel har milde antimikrobielle egenskaber, skal ingen af dem nogensinde bruges som erstatning for ordinerede antibiotika eller professionel medicinsk behandling.