vaner gør stille og roligt tingene værre.
Og mange er ikke klar over det.
Pas på disse
• At sidde i timevis uden at bevæge dig
• At spise for meget salt, forarbejdet mad
• At bære stramme sokker eller tøj
• At ignorere vedvarende hævelse
Men det er ikke alt.
Nogle mennesker stoler for meget på “hurtige løsninger” i stedet for at tage sig af daglige vaner.
Og det kan forsinke reel forbedring.
Hvornår skal man være mere forsigtig
Billede
Dette er vigtigt.
Hvis hævelsen er alvorlig, pludselig eller smertefuld, bør den ikke