hygiejnisk.
4. Fodbade og komfort for sprukne hæle
Tørre, sprukne hæle er en almindelig klage senere i livet, især når blodcirkulationen aftager. At massere ricinusolie ind i rene fødder om aftenen og derefter tage bomuldssokker på vil gøre huden mærkbart glattere om morgenen.
For ekstra forkælelse kan du tilsætte et par dråber til et varmt fodbad før din massage. Dette enkle ritual forvandler et grundlæggende hygiejnetrin til et øjebliks lindring.
5. Ledmassage giver beroligende varme og lethed
Hverdagsstivhed i knæ, hænder eller skuldre kan begrænse, hvor frit vi bevæger os.
