de vigtigste næringsstoffer, når det gælder om at åbne arterier og forhindre plakophobning. Det aktiverer et protein (PGM), der forhindrer calcium i at dannes i dine blodkar og leder det til knoglerne, hvor det hører til.
Hvis du ønsker det, kan du begynde at tage et dagligt tilskud på 200 mcg vitamin K2 (Mk-7). Du kan også indtage det fra fødevarer som surkål, natto og okselever.
2. Krillolie (Astaxanthin)
Uanset om du ønsker at rense dine arterier eller beskytte dem mod en ny blokering, er krillolie et af de mest
