Muskelkramper, eller “charley-heste”, er uventede og ofte smertefulde spasmer, der normalt påvirker benene, især under søvn. Disse kramper er forårsaget af pludselige muskelsammentrækninger og kan forstyrre søvnen alvorligt og forårsage ubehag.
Selvom de normalt er harmløse, kan hyppige eller intense kramper være et tegn på underliggende helbredsproblemer eller livsstilsfaktorer.
Hvad er charley-heste?
Udtrykket “charley-heste” refererer til ufrivillige muskelspasmer, der opstår uventet. Disse kramper kan påvirke enhver muskel, men forekommer oftest i benene, især lægmusklerne. Charley-heste kan forekomme under bevægelse eller hvile, især om natten. De varer typisk kun et par
