Hvordan japanerne forbrænder mavefedt med det samme! Jeg tabte 20 kg! Glem alt om fedme

grønt æble
1 kiwi
Et glas filtreret vand
En håndfuld spinat
1 spsk malede hørfrø

Læg cashewnødder og dadler i blød i vand natten over. Blend dem til en nøddemælk. Tilsæt frugt og spinat og blend igen. Tilsæt de blendede hørfrø og nyd denne drik, der hjælper med at opretholde et slankt og ungdommeligt udseende.

Detox-drik med persille og hvidløg

Ingredienser:

50 g persille
2 fed hvidløg
1 skive citron med skal
150 ml filtreret vand
1 tsk stødt hørfrø

Læg persille i blød i en opløsning af bikarbonat og