behandling er så enkel, at du vil undre dig over, hvorfor du ikke startede før. Blot en spiseskefuld hørfrø og et glas vand vil regenerere dine tarme på få minutter. Kontakt altid din læge, før du starter denne behandling, især hvis du har nogen medicinske tilstande. Sådan gør du.
Trin 1: Forbered dit hørfrøvand. Bland 1 spiseskefuld friskmalet hørfrø med 250 ml koldt vand. Lad det sidde i 5 minutter for at danne en gel. Sarah, 48, følte sig lettere efter sit første glas. Fibrene renser hurtigt hendes tyktarm. Bekymret
