blodsukkerniveauet igen, men et overskud kan påvirke søvn og det samlede blodsukkerniveau. En ond cirkel udvikler sig: søvnmangel kan forværre blodsukkerproblemer, og omvendt kan blodsukkerproblemer gøre det svært at falde i søvn.
Hvis dit blodsukkerniveau er forhøjet, forsøger din krop at udskille det overskydende sukker gennem urinen. Dette kan føre til hyppig trang til at tisse, hvilket igen kan føre til dehydrering. Dehydrering kan yderligere øge blodsukkerniveauet og skabe en problematisk situation.
Der findes endda det såkaldte “daggry-fænomen”, hvor kortisolniveauerne naturligt er højest kl. 8 om morgenen. For
