dit glukose-, triglycerid- og kolesterolniveau. Alt du behøver er følgende:
INGREDIENSER:
Fortsættes på næste side
1 spiseskefuld nelliker
2 kanelstænger
1,5 liter vand
FREMGANGSMÅDE:
Det første du skal gøre er at koge vandet og derefter tilsætte nelliker og kanel. Stil det på køl i en dag, så ingredienserne kan frigive deres egenskaber. Derefter kan du begynde at drikke en kop af infusionen hver morgen på tom mave, og efter et par uger vil du se, at dine blodniveauer er under kontrol. Husk, at det er lige så vigtigt at