for sine naturlige smørende egenskaber hjælper olivenolie med at blødgøre afføringen og stimulere afføringen. Den indeholder også sunde fedtstoffer, der nærer fordøjelseskanalen.
Frisk citronsaft (1 spiseskefuld): Citronsaft er rig på C-vitamin og naturlige syrer, der hjælper med at rense fordøjelsessystemet, stimulere galdeproduktionen og fremmer en blid fordøjelse.
Varmt vand (valgfrit): Lidt varmt vand kan forstærke effekten og gøre blandingen lettere at sluge.
Trin 1: Sådan forbereder du midlet I
et lille glas, bland:
1 spiseskefuld ekstra jomfru olivenolie
1 spiseskefuld friskpresset citronsaft
Hvis du synes,
