Hvor ofte skal vi bade?

 

 

Løsning:

• Tag et kort bad efter træning for at undgå irritation og friske dig op.
• Brug en mild rensegel for ikke at beskadige din hud.

Vejret påvirker din frekvens

Problem: Vejrforhold ændrer kroppens behov.
Om sommeren tvinger varmen og sveden dig til at tage et ekstra bad i bad. Om vinteren tørrer kold luft din hud ud, og gentagne brusebaber kan forværre denne effekt.

Løsning:

• Om sommeren: Foretræk lunkne brusebade, op til to gange om dagen om nødvendigt.
• Om vinteren: Et varmt brusebad om dagen er tilstrækkeligt, eller