og C-vitamin (forbedrer optagelsen).
Styrker knoglerne takket være K-vitamin.
Sænker blodtrykket (kaliums vanddrivende effekt).
Lindrer irritation i maven og luft i maven.
Forbedrer hjerte-kar-sundheden (sænker LDL-kolesterol).
Kraftig antioxidant (neutraliserer frie radikaler).
Styrker immunforsvaret (rig på C-vitamin).
Beskytter synet (A-vitamin og lutein).
Bekæmper dårlig ånde (antibakteriel klorofyl).
Regulerer menstruationscyklussen (indeholder apiol, en naturlig menstruationsfremkalder).
Hjælper med vægttab (fremskynder stofskiftet).
Forbedrer hudens tilstand (reducerer akne og urenheder).
Forebygger urinvejsinfektioner.
Lindrer ledsmerter (antiinflammatorisk).
Beskytter mod kræft (myristicin og flavonoider).
Afbalancerer blodsukkerniveauet.
Fremmer fordøjelsessundheden (fibre og enzymer).
Styrker
